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女人怎样保护卵巢

来源:曲靖五洲医院 责任编辑:曲靖五洲医院 时间:2017-10-30

   卵巢是女性重要的生殖器官,在孕育的过程中有重要的作用,同时也很脆弱,稍微不注意,将导致炎症的发生,所以女性在日常生活中要注意保护好卵巢,那么,女人怎样保护卵巢?

 
  女人怎样保护卵巢?
 
  女性朋友们可以通过以下方法来保护卵巢健康:
 
  一、女性朋友们在月经前一个星期或者月经后7天内不要进行卵巢养护的活动,好是一个月两、三次进行卵巢的保养工作,在怀孕期、哺乳期也要注重对卵巢的保养,避免影响女性卵巢的健康.
 
  二、女性朋友们身体是呈阴性的,不要天天吃冷饮、生冷的食物,太凉的食物会刺激卵巢,所以好是不吃或少吃.
 
  三、女性朋友们在饮食上要清淡点,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充下维生素和叶酸,这能预防卵巢囊肿等卵巢疾病,同时多吃一些豆类的食物也是有效养护卵巢的好方法.

曲靖五洲妇产医院是一家现代化的专业妇产医院,是曲靖市医保、新农合定点单位。现设有妇科、产科、计划生育科、生殖健康科与不孕不育科、儿科、内科、外科、中医科、医学检验科、医学影像科、麻醉科等科室…[详细]

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